Perawatan kaki

Tentu kita setuju banget dong, jikakaki adalah salah satu organ tubuh yang memiliki fungsi yang maha penting. Naholeh karena itu jaga yah agar kaki kita senang tiasa bagus, menarik dan selaludalam kondisi yang prima. Merawat kaki tidak terlalu sulit kok jika sudahdibiasakan.

Namun terkadang, disebabkan olehbeberapa hal, memungkinkan terjadinya berbagai masalah pada kaki yang kitasayangi ini, baik dari masalah yang ringan hingga yang berat. Berikut iniadalah beberapa diantaranya:

#Selulit

Selulit dan stretch markmerupakan musuh utama wanita. Menurut dermatologi, selulit bisa ditutupi denganmengoleskan lotion yang mengandung kafein, seperti coffee atau tea. Ataugunakan body brush dan gosokkan dibagian tumit kaki sampai kearah atas dengangerakkan memutar.

#Membiru

Kaki membiru seperti terkenabenturan benda keras bisa membuat percaya diri untuk memakai busana rok menurun.Gunakan es batu untuk mengompresnya, lalu samarkan menggunakan pelembap yangdicampur foundation. Tararaaaap . . . Birunya ilang’kan ??

#Mudah Berkeringat

Keringat pada telapak kakimembuat rasa tidak nyaman pada saat menggunakan high heels, untuk menghindarikaki berkeringat gosokkan telapak kaki dengan alcohol di pagi dan malam hari. Ataupada saat kamu merasa gugup / stress semprotkan spray leg di bagian kaki.

#Bau

Bau kaki sangat mengganggu (kalaubau durian sih mack nyuss tapi kalau bau kaki waduh…!), ini ada kaitannya jugadengan kaki yang sering berkeringat. Biasanya kaki yang sering berkeringatsering mengeluarkan bau yang kurang sedap, untuk mensiasatinya adalah denganmenggunakan sepatu berbahan dasar kulit. Hindari sepatu berbahan dasar sintetikyang membuat kaki sulit bernafas.

Hmm… Masih kurang puas denganinformasi diatas. Ingin kaki kita tetap bagus awet lebih lama (emang apa-an cobahi2x), oke deh berikut ini tips cara perawatan kaki tambahannya:

• Agar kaki selalu dalam kondisi fit, maka sebaiknya untuk selalu membiasakan berjalan kaki (minimal sebaiknya 30 menit per hari kata Dokter yah…)
• Sering-sering dilihat tuh kaki, jangan-jangan mentang-mentang letaknya dibawah terus gak diperhatiin, hi4x.
• Jika waktu memungkinkan, maka tidak ada salahnya menyempatakan diri untuk merendam kaki ke dalam air hangat. Selain hal ini akan membuat kita lebih rileks, tentu hal ini sangat bagus untuk menjaga pori-pori kulit pada kaki tetap bagus.
• Biasakan menggunakan krim kulit agar kulit kaki kita senan-tiasa kelihatan cantik dan mulus ketika diraba.
• Hati-hati jika kuku kaki sudah lumayan panjang sebaiknya segera dipotong. Hal ini sangat bahaya jika suatu ketika kita tersandung dan kuku kaki masih dalam keadaan panjang maka bisa terkelupas (wah pasti sakit banget kan!).
• Kemudian pakai-lah sepatu dengan ukuran yang sesuai dengan besarnya telapak kaki (jangan sampai kekecilan atau sempit).
• Kurangi kebiasaan menyilangkan kaki ketika duduk, karena hal ini dapat mengganggu peredaran darah di kaki.
• Jaga kebersihan, jangan gunakan kaus kaki yang sudah lama tidak dicuci. Jangan paksakan menggunakan sepatu jika masih basah atau lembab.
• Selalu menerapkan pola hidup sehat!